治疗狭窄性腱鞘炎首先要减少手部的抓握动作，防止肌腱进一步肿胀，外用非甾体类消炎药可以减轻疼痛。如果疼痛较剧烈，可以口服非甾体类消炎药。患病手指禁提重物，疼痛局部可做轻柔按摩，疼痛剧烈时可到医院就诊，行局部封闭治疗。指关节晨僵疼痛也是类风湿的一个常见累及部位。
中医针灸的方法止痛治疗。中医能够帮助人们通经活络、活血消肿等，是临床上治疗疾病的特效方法，往往没有太多的副作用。早晨醒来手指关节僵硬是类风湿性关节炎的早期症状。可以通过中医针灸治疗的方法进行缓解。舒缓情绪，热敷太阳穴。
过度劳累：可能是由于长时间进行重体力的劳动引起的，乳酸堆积在局部会出现疼痛、僵硬的现象，建议在平时多注意休息，减少患肢的活动。着凉：可能是经常使用凉水或者受到寒冷的刺激引起的，可以使用热水疱手的方式，促进局部血液循环，改善症状。
腕管综合症属于“累积性创伤失调”症，病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板法治疗。病情较重者可施行腕管切开术。 医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。
怎么改善鼠标手？要注意在工作期间放松手腕，使手腕得到适当的休息，才嫩避免鼠标手进一步加重。使用经过人体工学设计的鼠标及键盘，尽量使手腕持平接近鼠标与键盘，尽量避免弯曲。适当放慢打字速度及敲击键盘的速度，高频率的重复动作是导致鼠标手出现的重要原因之一。
非疾病原因：由于手部长时间保持同一个姿势，比如手握手机，鼠标等，使得手部僵硬，血液循环不良，手指麻木。可以通过加强手部运动，比如十指交叉、握拳放拳等舒筋活血，有效缓解手指麻木。
如果是突发的手指僵硬一般考虑脑血管疾病导致的，多是脑部的尾状核发生病变，病人出现手指僵硬，严重的时候会伴有肌张力增高，表现为肢体僵硬。对于脑血管疾病可以见于出血性疾病或者缺血性疾病，多是基底节区的尾状核发生病变，经过头部CT或者核磁检查就可以确诊，治疗上针对于出血或者缺血的病因给予治疗。
类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，以关节疼痛为主，早期常见于小关节，对称性疼痛，如手指关节，早上起来后手指关节僵硬，时间较长，晚期会出现全身关节疼痛，严重者可引起关节变形，需要排查风湿三项等检查明确诊断。
手指僵硬是临床上常见症状，原因较多，具体如下：退行性改变：指关节老化的一种表现，通常发生在老年患者。
关节炎是导致手指僵硬最常见的疾病之一。关节炎引起的关节炎症可能导致关节肿胀、疼痛以及活动受限，从而导致手指僵硬。此外，肌腱炎也可能引起手指僵硬，肌腱的炎症会导致手指活动受限。 日常习惯：长时间使用电子设备如手机或电脑，可能导致手部过度使用，引起手指肌肉的疲劳和僵硬。
中老年人出现这种症状，多数都是由于类风湿性关节炎引起的，尤其是平时身体素质较差或者患有其他慢性疾病的人，一旦受到外界环境的刺激就会诱发类风湿性关节炎发作。
可能原因 关节炎：关节炎是手指僵硬常见的原因之一。尤其是骨关节炎和类风湿性关节炎，会导致关节肿胀、疼痛和活动受限。 腱鞘炎：腱鞘是包围肌腱的管状结构，腱鞘炎发生时，会导致手指僵硬、疼痛和功能障碍。
