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一个西柚热量

一个西柚的热量

西柚的热量是33大卡/100g,是热量非常低的一种水果了。西柚所含的纤维素和水分都很高,但是热量低,是减肥的水果最佳之选,

红西柚的热量是多少

新鲜红西柚含热量低,平均每个红西柚仅含82千卡的热量。红西柚中的维生素C含量极其丰富,能促进抗体生成,增强人体的解毒功能。其中的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。红西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素。

一个西柚热量

西柚热量是多少是热性还是寒性水果

新鲜西柚含热量低,平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量,是减重的良好水果之一。西柚是寒性水果。(性味、归经:甘、酸,寒。归胃、肺经。)西柚是一种水果,柚子类的,果实红色的,味道苦、涩、酸,即「朱栾」,又称「。

西柚的卡路里是多少?

33大卡(100克可食部分)。西柚又叫葡萄柚(学名:CitrusparadisiMacf。)芸香科、柑橘属小乔木,枝略披垂,无毛。叶形与质地与柚叶类似,但一般较小,翼叶也较狭且短,嫩叶的翼叶中脉被短细毛。总状花序,稀少或。

水果卡路里对照表

水果卡路里对照表(100g/卡):低卡路里水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜等。低卡路里蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿等。

一个柚子的热量是多少?

每100克有41大卡。柚子的营养非常丰富,尤其其中的维他命C含量是特别高的,100g柚子中含有41大卡的热量,通常来说,1个柚子(可以吃的部分828.0克)含有热量339大卡,通常来说需要打蓝球60.7分钟可以耗费完。而且每100克。

柚子的热量是多少?

每100克柚子的热量是38大卡,具体营养含量如下(每100克柚子):1、碳水化合物:9.62克。2、脂肪:0.04克。3、蛋白质:0.76克。4、纤维素:1克。柚子营养成分:柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、。

柚子的热量有多少?

柚子热量:38大卡/100g。每100克柚含碳水化合物9.62克,脂肪0.04克,蛋白质0.76克,纤维素1克。1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡,需要打篮球60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克。核黄素0。

一个柚子的热量相当于多少饭

一个柚子的热量相当于1.3碗米饭。一般大小中等的柚子重量在2斤左右,剥去外皮和内皮之后,可食用的部分大概是1斤左右。而100克柚子的热量为38大卡,一个柚子的有500克,热量则为190大卡。一碗米饭的热量大概是145大卡,可见。

柚子热量是多少

柚的热量38大卡/100g每100克柚含碳水化合物9.62克,脂肪0.04克,蛋白质0.76克,纤维素1克[1]。