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纯牛奶可以冲咖啡吗(鲜牛奶可以冲咖啡吗)

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纯牛奶可以冲咖啡吗(鲜牛奶可以冲咖啡吗)

1、纯牛奶可以冲咖啡。

2、牛奶和咖啡其实是互补的,提高钙和蛋白质的摄入量。咖啡对钙吸收有影响,牛奶中丰富的钙正好可以做补充,而且可以缓解咖啡的苦涩,口感更好,这也是拿铁很受人欢迎重要原因。有的人对咖啡很喜欢,但是对牛奶的味道不太喜欢,牛奶加咖啡还可以让我们摄入牛奶,达到补充钙和蛋白质的效果。

3、牛奶加咖啡的组合,只会让营养升级,健康升级,不会造成不利影响。当然我们在喝咖啡的时候,尽可能少加或不加糖,也不要用奶精、咖啡伴侣等,这样更有益于健康。

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